googleeadc2b73cb8a8cf7.html
 
Zoeken
  • the meal prepper

Croques à volonté!

Bijgewerkt op: 16 jun. 2019

Een voorraadje croques (of tosti's) in de diepvries is altijd superhandig! Voor hongerige studenten, een snelle lunch of als avondmaal met een frisse salade en een portie videe of spaghettisaus uit je prepvoorraad.


Haal twee extra broden bij de bakker, volkoren, of meergranenbrood (veel gezonder dan toastbrood) en beleg ze met ham en kaas. Smeer een klein beetje boter aan de buitenzijde van elke boterham en vries in per twee of vier stuks in een zakje.



Natuurlijk kun je eindeloos variëren met restjes uit de koelkast:


- Besmeer het brood met pesto en beleg het met parmaham

- Beleg het met plakjes mozarella en tomaat, werk af met blaadjes basilicum

- Meng kruidenkaas met restjes kip, versier met peterselie

- Neem een restje gyros en meng met wat tomatenketchup

- Smeer choco op de boterham en combineer met plakjes banaan

- Maak een lekkere variant met honing, brie en walnoten


Laat bruinen in een panini-grill of bak even in de pan aan twee zijden. Lekker en in 10 minuten klaar!



16 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven